Mẹo nhỏ cho sức khỏe cuộc sống con người được thoải mái. Những thông tin hữu ích phòng chống bệnh tật, hay chỉ đơn giản là những cách bảo quản thức ăn giúp chúng ta một bữa ăn ngon...

Thứ Ba, ngày 23 tháng 8 năm 2016

Các điều các bạn chưa hiểu rõ về máy ozone

19:18 Posted by Nguyễn Huy , No comments
Hiện nay khi môi trường sống ngày càng trở nên nhiễm khuẩn, đó cũng là một vấn đề rất khó cho những nhà tạo ra, hay các nhà máy đóng gói về việc xử lý chất thải khi đưa ra khỏi nhà máy, mà không làm ô nhiễm môi trường. Thì nay nhóm chúng ta xin tìm ra một sản phẩm của công nghệ - máy ozone. không chỉ giúp nhiều nhà thiết bị làm sạch nước thải , mà đặc biệt đó là tính năng khử mùi , giúp môi trường làm việc thật sự luôn thoáng mát, tạo điều kiện thuận lợi nhất cho nhiều nhân viên cũng có thể làm việc tốt nhất.

Những lợi ích to lớn mà máy ozone trong công nghiệp đem lại

Không ai có thể phủ nhận được nhiều tiện ích lớn mà máy ozone trong công nghiệp mang lại cho nhóm chúng ta, không chỉ việc lọc nước thải từ nhà máy được giải quyết nhanh chóng, vấn nạn nhiễm bẩn môi trường nước, thực sự đã có được giải pháp đẩy lùi triển để. Không chỉ vậy một tính năng rất được rất nhiều kho xưởng sử dụng đó là tính năng khử mùi cao, khử trùng tốt.


Các điều các bạn chưa hiểu rõ về máy ozone
Các điều các bạn chưa hiểu rõ về máy ozone


 Giúp môi trường làm việc vốn đã khép kín, không hay tiếp xúc với bên ngoài luôn tươi mát, sạch sẽ, bảo đảm được diệt được công nghiệp còn được sưr dụng rộng rãi ngày càng các tại những bệnh tật viện, giúp không khí bảo đảm sạch. Tránh gây những bệnh tật lây lan từ không khí qua đường hô hấp.

Là một loại thiết bị của công nghệ, máy tạo ozone cong nghiệp luôn được cải tiến và hoàn thiện rất nhiều, để có một sản phẩm thiết bị ozone chất lượng như hiện ở. Với cơ chế làm việc thông minh giúp hào tan nhanh chóng và nước giúp cho việc diệt virus, loại bỏ những km loại nặng độc hại ra khỏi dòng nước. làm cho nguồn nước ăn uống trong nhiều nhà máy, hay việc khử sạch nước thải trở nên nhanh chóng. 


Với thiết bị tạo ozone cơ to lớn  được sử dụng khá rộng rãi và phổ biến trong nhiều khu công nghiệp.
Được thiết kế khá tỉ mỉ, tinh tế trong từng loại vật nhỏ, buồng ozone làm việc ổn định, tuổi thọ cao trên 170.000 giờ làm việc. Khung và vỏ máy được làm từ inox SUS 304, cấp cao có độ bền cao, có khả năng không bị gi tuyệt vời, chống han gỉ như trong môi trường ẩm ướt như tại nước ta.
Với các máy ozone công nghiêp lớn có công suất trên 50g/h sẽ có tác dụng khử trùng nhanh chóng và hiệu quả trong môi trường làm việc rộng lớn.



Với nhu cầu thiết yếu cho từng ngành nghề tuy nhiên thiết bị ozone luôn được nhận được lòng tin bởi các doanh nghiệp không chỉ bởi nhiều tiện ích mà nó đem lại. Mà còn bởi sự tinh tế tỉ mỉ sáng tạo của ngành công nghệ.

Thứ Hai, ngày 13 tháng 6 năm 2016

Nguy cơ tiềm ẩn từ việc sử dụng nước giếng khoan

Hiện nay, nước giếng khoan vẫn được người dân sử dụng nhiều. Không chỉ ở người nông thôn, miền núi sử dụng nước giếng khoan mà ngay cả những người ở thanh phố lớn cũng đang sử dụng nguồn nước giếng này làm nước sinh hoạt hàng ngày. Với mức độ ô nhiễm nước ngầm càng cao, việc sử dụng nước khoan sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người. Chính vì vậy, những hộ dân cần có những phương pháp lọc nước giếng khoan công nghiệp để có đủ nguồn nước sạch sử dụng cho mọi thành viên trong gia đình. Đảm bảo người dân có một nguồn nước an toàn sử dụng, không phải lo lắng bởi bệnh tận do nước bẩn mang lại. 

Nước giếng khoan không an toàn
Nước giếng khoan không an toàn



Tác hại của việc sử dụng nước giếng khoan ô nhiễm


Hiện nay, thực tế sử dụng nước giếng ô nhiễm đang gây ra những ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe của người dân. Người dân sẽ mắc phải các bệnh điển hình như: Bệnh viêm ruột, bệnh tả, bệnh thương hàn, bệnh lị trực khuẩn, bệnh nhiễm giun sán..... Đặc biệt là bệnh ung thư do nước bẩn gây nên. Bệnh ung thư là một trong những căn bệnh đe dọa tới mạng sống của con người, tỉ lệ người sống khi mắc bệnh này là rất ít. Trong thực tế, hiện nay chưa cho phương thuốc nào đặc trị được căn bệnh thế kỷ này. 

Hiện nay, đã có nhiều nơi sử dụng các nguồn nước bị ô nhiễm đã trở thành những làng ung thư. Mọi người mắc bệnh ung thư với tỉ lệ cao. Thực trạng này đã khiến nhiều nơi vẫn đang phải sử dụng nguồn nước không hợp vệ sinh trở nên lo lắng cho sức khỏe của mình mỗi ngày. Chính vì các lý do này, mà chúng ta cần xử lý nguồn nước giếng khoan.
Phương pháp để xử dụng nước giếng khoan sạch

Với mục độ ô nhiễm nguồn nước ngầm như vậy, người dân cần chuẩn bị cho gia đình mình những thiết bị lọc nước giếng khoan an toàn và tiện nghi, đảm bảo sức khỏe cho người thân.

- Phương pháp làm sach nước giếng khoan truyền thống: Chúng ta có thể đun nước trước khi sử dụng. Ngoài ra, xây dựng bể lọc nước bằng cát để lọc nước với trữ lượng lớn. Nhưng phương pháp này không triệt để, các độc tố trong nước vẫn còn. 
- Phương pháp hiện đại: Ta có thể xây dựng những bể lọc nước với phương pháp xây dựng nhiều ngăn lọc để lọc nước giếng khoan công suất lớn.  

Mô hình lọc nước giếng khoan hiện đại



- Ngoài ra, mỗi hộ gia đình nên sắm cho gia đình mình một bình lọc nước để mọi thành viên trong gia đình có nước sạch, oan toàn cho sinh hoạt hàng ngày. 

Thứ Tư, ngày 01 tháng 6 năm 2016

Một số loại rau quả tốt giải nhiệt cho mùa hè.

Mùa hè nóng nực, chúng ta cần giữ sức khỏe được tốt hơn. Và một trong số đó là sử dụng những loại rau quả để giải nhiệt. Một số loại rau quả tốt cho cơ thể như đậu xanh me, đậu đen, rau diếp cá... Hãy tìm hiểu về những loại rau quả tốt giải nhiệt cho mùa hè qua bài viết sau



1. Đậu xanh - Tính mát giải nhiệt cực kỳ tốt cho những ngày hè oi bức


Đứng đầu trong danh sách những thực phẩm giải nhiệt mùa hè là đậu xanh. Đây là loại thực phẩm có  giải nhiệt rất tốt trong mùa hè và có thể chế biến ra rất nhiều loại món ngon khác nhau. Bạn nên sử dụng đậu xanh như một món ăn, nấu cháo đậu xanh, bỏ thêm chút đường, hoặc ăn nhạt với cà pháo, chắc chắn sẽ rất có ích với sức khỏe của chúng ta

Đậu xanh giải nhiệt mùa hè
Đậu xanh giải nhiệt mùa hè



2. Đậu đen


Rõ ràng những loại đậu là cực kỳ tốt cho cơ thể. Ngoài đậu xanh chúng ta có thể tìm hiểu thêm về đậu đen. Chà chà, những cốc chè đậu đen mát và ngọt lịm sẽ đã nghiền, giải ngay cơn khát oi bức cho một mùa hè khó chịu



3. Rau diếp cá


Rau diếp cá là một trong những loại thực vật rất giàu chất xơ. Vì vậy,  rau diếp cá  rất có lợi cho đường tiêu hóa của con người. Ngoài ra nó có thể giúp trị bệnh táo bón hữu hiệu. Bạn có thể giã nát rau diếp cá lấy nước để nấu cháo ăn. Đây là một trong những món ăn giải nhiệt mùa hè cực kỳ bổ ích cho bạn và cho những đứa con yêu thương của mình



4.  Rau mồng tơi


Có lẽ rau mồng tơi là một trong những loại rau phổ biến nhất trong ngày hè. Một mớ rau mùng tơi nấu canh sẽ giúp ích rất lớn. Nấu canh tôm rất ngon bổ, mà cũng bổ sung rất tốt được lượng vi ta min thiếu hụt cho cơ thể



5. Cà rốt


Chúng ta thường biết đến cà rốt là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Trong cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A và B tốt cho mắt và sức khỏe.
Bạn hãy nấu canh cà rốt, hoặc chỉ cần xay và lấy nước ép cà rốt uống cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Một lưu ý là một tuần nên uống khoảng 2 - 3 cốc, vì uống quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe lắm đâu.

Cà rốt rất tốt cho sức khỏe
Cà rốt rất tốt cho sức khỏe


5 loại quả này sẽ rất tốt cho giải nhiệt mùa hè. Nhưng các bạn nên sử dụng một số loại máy sục ozone để đảm bảo sao cho, những loại rau quả này sạch sẽ và an toàn nhất. Đây cũng sẽ là một trong những bí kíp giúp đỡ bạn ngày hè oi bức

Thứ Sáu, ngày 13 tháng 5 năm 2016

Vì sao máy ozone khử mùi lại có tác dụng khử mùi hiệu quả



Rất nhiều người biết rằng máy ozone có tác dụng khử mùi trong nhà, khử độc thực phẩm… nhưng lại không biết rằng cơ chế khử mùi của máy ozone như thế nào. Nhằm giúp khách hàng hiểu rõ hơn về sản phẩm, hôm nay chúng tôi sẽ lí giải cho các bạn lí do vì sao máy ozone khử mùi lại có tác dụng khử mùi.

Có thể rất nhiều người biết rằng máy ozone khử mùi hoạt động dựa trên tác dụng oxi hóa của khí ozone được sinh ra trong quá trình máy hoạt động.

Máy ozone khử mùi trong cuộc sống
Máy ozone khử mùi trong cuộc sống



 Nguồn gốc, tác dụng của khí ozone trong cuộc sống
Sau mỗi cơn mưa mọi người thường cảm thấy không khí dễ chịu hơn, vừa trong lành, vừa mát mẻ hơn rất nhiều. Điều đó có được là nhờ lượng khí ozone dồi dào dưới tác dụng của nước mưa, sấm sét tách chúng thành oxy và oxy nguyên tử. Lượng oxy dồi dào sẽ khiến con người cảm thấy dễ chịu hơn trong việc hít thở.
Nguyên tử oxy có hoạt tính mạnh gấp nhiều lần Clo. Do đó, nó có thể khử sạch tất cả các loại vi khuẩn, nấm mốc tồn tại trong khu vực mà nó đang hoạt động. Đồng thời nguyên tử oxy cũng chiếm luôn chỗ, phá hủy, phân tách tất cả các phân tử mùi có trong không gian.
Khi nguyên tử oxy kết hợp với các phân tử, nguyên tử cơ bản khác thì chúng đều trở thành khí tự nhiên. Do đó, ozone kết hợp với ion âm chính là giải pháp hữu hiệu nhất trong việc diệt khuẩn và khử mùi phòng ăn, phòng khách… cho ngôi nhà của bạn.


Cuộc sống an toàn hơn với máy ozone khử mùi
Cuộc sống an toàn hơn với máy ozone khử mùi


Tác dụng của máy ozone khử mùi
-         Khử các loại mùi khó chịu như thuốc lá, rác rưởi, nấm mốc, bụi bặm... có trong ngôi nhà hoặc không gian mà bạn muốn khử mùi.
-         Tiêu diệt các loại nấm mốc, bào tử nấm mốc, các vi khuẩn gây bệnh cho sức khỏe.
-         Máy khử mùi ozone làm sạch không khí bằng cách biến đổi cấu trúc hóa học của các  hợp chất hữu cơ, khiến cho chúng trở nên nặng hơn và bị kéo xuống mặt đất.
-         Diệt các vi khuẩn, khử mùi hôi tanh, mùi hóa chất và các mùi có hại cho sức khỏe trong lò vi sóng, tủ lạnh, tủ quần áo, khử mùi hôi tại các văn phòng, nhà hàng, khách sạn,...
-         Giữ cho không khí trong lành, tiêu diệt các loại viruts cúm, vi khuẩn gây bệnh lây  qua đường hô hấp như H1N1, H5N1, H7N9.
-         Tăng cường khí oxi bên trong căn nhà, tăng cường sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái, tránh bị trầm cảm và stress.

Có quá nhiều tác dụng hay ho của máy ozone khử mùi mà các bạn vẫn chưa biết được. Để khám phá hết tác dụng máy ozone khử mùi các bạn truy cập vào trang web: … nhé.

Thứ Tư, ngày 27 tháng 4 năm 2016

Các căn bệnh thường gặp mùa hè

Thời tiết mùa hè có nắng nóng kéo dài kèm theo độ ẩm cao của mùa hè là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm, virus phát triển, gây ra nhiều bệnh đáng ngại. Những căn bệnh này đều có những biến chứng nguy hiểm. Chúng ta cùng tìm hiểu về những căn bệnh mùa hè này qua bài viết sau


1. Tay chân miệng



Tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus thuộc nhóm Enterovirus gây ra. Bệnh có khả năng  lây lan từ người sang người thông qua tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc gián tiếp qua đồ dùng. Căn bệnh này thường có những biểu hiện rõ rệt: sốt, đau họng, loét miệng, lợi, lưỡi, phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, gối, mông.




Cần lưu ý một điều là căn bệnh này chủ yếu xảy ra ở trẻ em dưới 10 tuổi, thường là ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Đây là điều rất nguy hiểm vì ở trẻ nhỏ có hệ miễn dịch không tốt. Hơn nữa, Hiện nay chưa có thuốc đặc hiệu điều trị căn bệnh quái ác này. Tốt nhất chúng ta cần rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh giúp đảm bảo sức khỏe cho gia đình mình các bạn nhé.

Đọc thêm





2. Viêm não Nhật Bản



Đây là mọ trong những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, bởi vì viêm não Nhật Bản là bệnh nhiễm virus cấp tính có khả năng làm tổn thương cực kỳ nghiêm trọng tới hệ thần kinh con người. Căn bệnh này thường xuất hiện ở trẻ nhỏ dưới 15 tuổi gây biến chứng nặng nề. Căn bệnh này lây nhiễm qua đường muỗi đốt nghĩa là đường máu. Bệnh có biểu hiện sốt cao  nhức đầu, nôn mửa; rối loạn tinh thần ở các mức độ khác nhau: vật vã mê sảng hoặc ly bì, lú lẫn, hôn mê kèm theo co giật, cử động bất thường hoặc bị liệt.



Rất may, viêm não Nhật Bản đã có vacxin phòng ngừa, bạn cần đưa trẻ đi tiêm phòng đầy đủ các mũi viêm não Nhật Bản


3. Các bệnh đường tiêu hóa do ăn uống



Ngày hè, nhiệt độ tăng cao nên là môi trường lý tưởng của các loại vi khuẩn phát triển. Chúng ta thường sử dụng những loại đá, nước hay thực phẩm sống mà không đảm bảo chất lượng. Đây là nguyên nhân chính gây nên các bệnh về đường tiêu hóa như ỉa chảy, kiết lỵ… Trong những ngày hè, đặc biệt phải tuân thủ ăn chín uống sôi, tránh thực phẩm sống


Những loại rau sống, hay đá ngoài hàng giải khát thường không đạt đủ các tiêu chuẩn đảm bảo cho hệ tiêu hóa. Đây là nguồn gây nên các bệnh giun sán trong hệ dạ dày cực kỳ nguy hại tới sức khỏe.


Xem thêm: Một số loại rau quả tốt giải nhiệt cho mùa hè

4. Sốt xuất huyết



Sốt xuất huyết có thể nói là căn bệnh thường gặp nhất trong những dịp chuyển mùa. Căn bệnh này lây qua đường máu, do các loại muỗi gây nên. Triệu chứng nhận biết bệnh sốt xuất huyết như sốt cao đột ngột 39-40 độ C, kéo dài 2-7 ngày, khó hạ sốt, nổi mẩn, phát ban. Hiện nay chưa có phương pháp đặc hiệu, mà chỉ có thể uống thuốc giảm sốt, uống nhiều nước và bổ sung vitamin cho cơ thể tự tiêu diệt các loại khuẩn trong người. Chúng ta nên tiêu diệt các loại loăng quăng, bọ gậy diệt trừ muỗi để giảm tối thiểu nguy cơ mắc căn bệnh từ muỗi.

Thứ Sáu, ngày 25 tháng 3 năm 2016

Mẹo nhận diện hoa quả Trung Quốc trong mùa hè

Vào mùa hè, nhu cầu sử dụng hoa quả, hay các loại rau – củ – quả có tính mát để giúp cơ thể “bớt nóng”  hơn. Ở Việt Nam, do nhu cầu sử dụng quá nhiều, vì vậy mỗi năm chúng ta cần phải nhập thêm hàng tram tấn nông sản từ nước ngoài, nhiều nhất là Trung Quốc để cung ứng cho cả nước. Vậy những mẹo nào để nhận diện hoa quả Trung Quốc trong mùa hè ?

Tuy nhiên, thời gian đầu năm 2016, thông tin 300 tấn hàng (gồm quýt, cả rốt, nho, chanh, hồng, táo, cam và củ cải trắng) nhập khẩu từ Trung Quốc bị phát hiện tồn dư hóa chất bảo vệ thực vật và sử dụng chất kích thích vượt ngưỡng cho phép gấp nhiều lần làm cho người tiêu dùng hoang mang mỗi khi ra chợ

Đứng dưới góc độ là một tiêu dùng thông thái, cũng như qua những lần kiểm tra, xét nghiệm nông sản thực tế của chúng tôi. Sau đây, chúng tôi xin tổng hợp lại một số kinh nghiệm giúp các bạn nhận biết trái cây, thực phẩm của Trung Quốc (TQ) thông qua những biểu hiện sau:

1 – Đối với củ cà – rôt:

* Việt Nam: có cùi, cuống lá thường còn nguyên, đôi lúc còn rễ tỏa bao quanh củ. Củ nhỏ, có màu vàng nhạt, kích thước không đều nhau, không căng láng.
* TQ: không cùi, màu cam đậm, tươi sáng. Kích thước to, suôn và các củ khá đều. Lá thường được tỉa gọn hay cắt sạch.
Cách nhận diện cà rốt
Cách nhận diện cà rốt 

2 – Đối với quả nho

- Việt Nam: nho Phan Rang thường quả nhỏ, có màu đỏ hoặc tím nhạt, quả mọng, sờ vào quả thấy chắc và cứng. Cuốn rất tươi, chùm ngắn. Vị chua đậm.
- Mỹ: vỏ sậm hơn, thuôn dài, vị ngọt, giòn, rất ít hoặc không có hạt.

- TQ: quả tròn, to, thường đựng trong thùng lạnh. Quả có màu tím nhạt, có lớp phấn trắng đục. Ruột có nhiều hạt, mềm. Vị hơi chua.

Cách nhận diện nho
Cách nhận diện nho
Đọc thêm: 

3 – Quả hồng

- TQ: quả tròn đều, to dẹt hơi vuông, có bốn khía. Kích thước to và đều nhau. Vỏ bóng đẹp, màu đỏ cam tươi, đậm, thường không có vết xước.
- Việt Nam: quả có hình dạng tròn, dẹt trơn (giống trứng gà), phần cuống có nhiều đốm đen, không có rãnh. Vỏ có màu nhạt và có vết thâm. Kích thước quả nhỏ và không đều màu.

4 – Quả cam

- Mỹ, Úc hoặc Nam Phi: màu vỏ cam nhạt hơn cam TQ nhưng bề mặt vỏ lại dày, căng, xù xì hơn. Giá cam Mỹ tại chợ đầu mối Hóc Môn hiện là 56.000đ/kg.
- Việt Nam: cam Vinh trái tròn, nhỏ, có màu xanh vàng, vỏ thường bị nám.
- TQ: chỉ có theo mùa, từ khoảng tháng Mười âm lịch đến Tết. Trái to, quả có màu đậm, vỏ mỏng, bề mặt vỏ mịn màng, phần cuống hơi nhọn và phần đít quả hơi bầu; đôi khi có kèm theo cả cành lá. Không hạt.
Cách nhận diện cam
Cách nhận diện cam

5 – Quýt

Việt Nam: Loại quýt Thái thường chỉ có một lượng rất ít được trồng ở vùng Lâm Đồng, dễ bị nhầm lẫn với quýt Thái Trung Quốc. Riêng quýt Tiều thì trái to, màu vàng; quýt đường vỏ mỏng thường bị nám không dễ bị nhầm lẫn với quýt TQ.

6 – Táo

- TQ: táo xanh TQ có vỏ màu xanh nhạt gần như là xanh trắng, ăn có vị chát. Táo đỏ (còn gọi là táo năm góc) kích cỡ thường lớn nhỏ khác nhau, độ chênh góc không đều nên khi đặt đứng thường bị nghiêng. Táo Fuji, người dùng thường nhầm lẫn là táo Nhật, có màu đỏ nhạt, không đều trên cả bề mặt, không có độ láng bóng. Táo TQ còn có loại gọi là táo xanh đường, hình thức tương tự táo Fuji, màu hồng nhạt. Đây là loại táo TQ có giá rẻ nhất.
- Mỹ: táo xanh Mỹ có vỏ màu xanh lá đậm, ăn giòn, ngọt. Táo đỏ Mỹ thường có cạnh góc của quả đều nên dễ trưng bày, tạo hình đẹp; bề mặt da láng bóng.
Trên đây là những loại mặt hàng hoa quả mà người tiêu dùng rất dễ mua phải mặt hàng kém chất lượng. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm hiểu và trang bị thêm cho gia đình những thiết bị khử độc thực phẩm để loại bỏ các hàm lượng chất bảo quản.


Tuyệt chiêu giải độc rượu bia đơn giản nhất dành cho người say rượu

08:19 Posted by Nguyễn Huy , No comments
Văn hóa uống rượu, bia đã vốn là văn hóa lâu đời. Nhưng uống bia, rượu như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu một số mẹo hay giúp bạn giải độc rượu bia vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa không bị mất cuộc vui.

Giải độc rượu bia
Giải độc rượu bia

Đọc thêm: 

Những biểu hiện của ngộ độc rượu, bia


Thông thường, ngay khi chúng ta sử dụng bia, rượu thì sau khoảng thời gian 24h sau đó, các triệu chứng của ngộ độc rượu mới bắt đầu xuất hiện, bao gồm:
+ Chóng mặt
+ Buồn nôn, nôn
+ Không muốn ăn, háo nước
+ Lú lẫn
+ Đau bụng
+ Yếu cơ
+ Mắt mờ hoặc không nhìn thấy gì
+ Rối loạn nhận thức…

Đây là những biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi chúng ta bị ngộ độc rượu, bia. Để hạn chế được những tình huống này, chúng ta nên:

Ø Nếu bạn có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn tất cả những gì có thể, đừng kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể đẻ tự giải độc. Say là biểu hiện của trạng thái cơ thể nhiễm độc cồn.

Ø Không nên uống các loại thuốc chống nôn vì góp phần giữ các chất độc lại trong cơ thể khiến cho gan hoạt động không kịp để lọc chất độc kịp thời. Chất độc sẽ ứ đọng lại trong cơ thể sẽ khiến cho gan hoạt động không kịp để lọc chất độc, là nguyên nhân dẫn đến ung thư gan.

Ø Uống nhiều nước vào ngày hôm sau. Đó là cách để giúp cơ thể được thanh lọc, thải độc tố và bổ sung lượng nước cho cơ thể. Rượu bia là loại đồ uống khiến chúng ta háo nước kinh khủng.

Ø Việc bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng một bát cháo hoặc bát sup là điều cần thiết để bổ sung natri và kali cơ thể bị thất thoát. Cách này giúp cơ thể giảm mệt mỏi và bao tử bớt quặn thắt gây khó chịu.

Ø Ngoài ra, bạn cũng nên uống một ly sinh tố. Trong nước ép trái cây có chứa nhiều đường sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Đặc biệt là sinh tố chuối xay chung với mật ong thì sẽ giúp chúng ta giải độc tố nhanh hơn các loại hoa quả khác.

Ø Sáng hôm sau, bạn nên uống một ly coffe để giảm hiện tượng mạch máu ở đầu căng phồng, gây nhức đầu. Chất này cũng khiến cho đầu óc trở nên tỉnh táo, minh mẫn, trấn áp cơn buồn ngủ.


Phương pháp tốt nhất để cho cơ thể không phải “lên tiếng” vì rượu bia chính là việc hãy biết lựa sức mình, biết người, biết ta, uống vừa đủ… nhằm tránh việc uống quá nhiều hoặc bị chuốc say.